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Voici une liste non exhaustive pour connaître d'un seul coup d'oeil l'heure locale de la plupart des pays.
Vous trouverez l'heure de tous les autres pays/états dans l'atlas géopratique.
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| Pays
| Ville
| Décalage
| Heure locale
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| Afghanistan | Kaboul | UTC+4h30 | Lundi, 03h50 |
| Afrique du Sud | Pretoria | UTC+2h | Lundi, 01h20 |
| Algérie | Alger | UTC+1h | Lundi, 00h20 |
| Allemagne | Berlin | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Angola | Luanda | UTC+1h | Lundi, 00h20 |
| Arabie Saoudite | Ar Riyad | UTC+3h | Lundi, 02h20 |
| Argentine | Buenos Aires | UTC-3h | Dimanche, 20h20 |
| Arménie | Erevan | UTC+5h | Lundi, 04h20 (heure d'été) |
| Australie | Adelaide | UTC+9h30 | Lundi, 08h50 (heure d'hiver) |
| Australie | Alice Springs | UTC+9h30 | Lundi, 08h50 |
| Australie | Perth | UTC+8h | Lundi, 07h20 |
| Australie | Brisbane | UTC+10h | Lundi, 09h20 |
| Australie | Hobart | UTC+10h | Lundi, 09h20 (heure d'hiver) |
| Australie | Melbourne | UTC+10h | Lundi, 09h20 (heure d'hiver) |
| Australie | Lord Howe | UTC+10h30 | Lundi, 09h50 (heure d'hiver) |
| Australie | Sydney | UTC+10h | Lundi, 09h20 (heure d'hiver) |
| Autriche | Vienne | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Azerbaïdjan | Bakou | UTC+5h | Lundi, 04h20 (heure d'été) |
| Bahamas | Nassau | UTC-4h | Dimanche, 19h20 (heure d'été) |
| Bangladesh | Dacca | UTC+6h | Lundi, 05h20 |
| Belgique | Bruxelles | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Birmanie | Rangoon | UTC+6h30 | Lundi, 05h50 |
| Bolivie | La Paz | UTC-4h | Dimanche, 19h20 |
| Brésil | Rio de Janeiro | UTC-3h | Dimanche, 20h20 (heure d'hiver) |
| Bulgarie | Sofia | UTC+3h | Lundi, 02h20 (heure d'été) |
| Burkina Faso | Ouagadougou | UTC | Dimanche, 23h20 |
| Cambodge | Phnom Penh | UTC+7h | Lundi, 06h20 |
| Cameroun | Yaounde | UTC+1h | Lundi, 00h20 |
| Canada : Alberta | Calgary | UTC-6h | Dimanche, 17h20 (heure d'été) |
| Canada : Colombie Britannique | Vancouver | UTC-7h | Dimanche, 16h20 (heure d'été) |
| Canada : Manitoba | Winnipeg | UTC-5h | Dimanche, 18h20 (heure d'été) |
| Canada : Nouvelle-Écosse | Halifax | UTC-3h | Dimanche, 20h20 (heure d'été) |
| Canada : Ontario | Toronto | UTC-4h | Dimanche, 19h20 (heure d'été) |
| Canada : Québec | Montréal | UTC-4h | Dimanche, 19h20 (heure d'été) |
| Canada : Terre-Neuve | Saint John's | UTC-2h30 | Dimanche, 20h50 (heure d'été) |
| Chili | Santiago | UTC-4h | Dimanche, 19h20 (heure d'hiver) |
| Chine | Pékin | UTC+8h | Lundi, 07h20 |
| Chypre | Nicosie | UTC+3h | Lundi, 02h20 (heure d'été) |
| Colombie | Bogota | UTC-5h | Dimanche, 18h20 |
| Congo | Brazzaville | UTC+1h | Lundi, 00h20 |
| Corée du Sud | Séoul | UTC+9h | Lundi, 08h20 |
| Côte d'Ivoire | Abidjan | UTC | Dimanche, 23h20 |
| Cuba | La Havane | UTC-4h | Dimanche, 19h20 (heure d'été) |
| Danemark | Copenhague | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Djibouti | Djibouti | UTC+3h | Lundi, 02h20 |
| Egypte | Le Caire | UTC+3h | Lundi, 02h20 (heure d'été) |
| Irlande (Éire) | Dublin | UTC+1h | Lundi, 00h20 (heure d'été) |
| Emirats arabes unis | Abu Dhabi | UTC+4h | Lundi, 03h20 |
| Espagne | Madrid | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Etats-Unis : Californie | Los Angeles | UTC-7h | Dimanche, 16h20 (heure d'été) |
| Etats-Unis : Californie | San Francisco | UTC-7h | Dimanche, 16h20 (heure d'été) |
| Etats-Unis : Floride | Miami | UTC-4h | Dimanche, 19h20 (heure d'été) |
| Etats-Unis : Georgie | Atlanta | UTC-4h | Dimanche, 19h20 (heure d'été) |
| Etats-Unis : Nevada | Las Vegas | UTC-7h | Dimanche, 16h20 (heure d'été) |
| Etats-Unis : New York | New York | UTC-4h | Dimanche, 19h20 (heure d'été) |
| Etats-Unis : Texas | Dallas | UTC-5h | Dimanche, 18h20 (heure d'été) |
| Etats-Unis : Utah | Salt Lake City | UTC-6h | Dimanche, 17h20 (heure d'été) |
| Etats-Unis : Washington | Seattle | UTC-7h | Dimanche, 16h20 (heure d'été) |
| Etats-Unis : Colombia | Washington D.C. | UTC-4h | Dimanche, 19h20 (heure d'été) |
| Ethiopie | Addis Ababa | UTC+3h | Lundi, 02h20 |
| Finlande | Helsinki | UTC+3h | Lundi, 02h20 (heure d'été) |
| France | Paris | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Gabon | Libreville | UTC+1h | Lundi, 00h20 |
| Grèce | Athènes | UTC+3h | Lundi, 02h20 (heure d'été) |
| Guadeloupe | Basse-Terre | UTC-4h | Dimanche, 19h20 |
| Guyane | Cayenne | UTC-3h | Dimanche, 20h20 |
| Haïti | Port-au-Prince | UTC-5h | Dimanche, 18h20 (heure d'hiver) |
| Chine : Hong Kong | Victoria | UTC+8h | Lundi, 07h20 |
| Hongrie | Budapest | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Ile de Pâques | Ile de Pâques | UTC-6h | Dimanche, 17h20 (heure d'hiver) |
| Espagne : Canaries (Îles) | Las Palmas | UTC+1h | Lundi, 00h20 (heure d'été) |
| Inde | Bombay | UTC+5h30 | Lundi, 04h50 |
| Indonésie | Djakarta | UTC+7h | Lundi, 06h20 |
| Irak | Bagdad | UTC+4h | Lundi, 03h20 (heure d'été) |
| Iran | Téhéran | UTC+4h30 | Lundi, 03h50 (heure d'été) |
| Islande | Reykjavik | UTC | Dimanche, 23h20 |
| Israël | Jérusalem | UTC+3h | Lundi, 02h20 (heure d'été) |
| Italie | Rome | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Jamaïque | Kingston | UTC-5h | Dimanche, 18h20 |
| Japon | Tokyo | UTC+9h | Lundi, 08h20 |
| Kenya | Nairobi | UTC+3h | Lundi, 02h20 |
| Liban | Beyrouth | UTC+3h | Lundi, 02h20 (heure d'été) |
| Libye | Tripoli | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Luxembourg | Luxembourg | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Maroc | Marrakech | UTC | Dimanche, 23h20 |
| Martinique | Fort-de-France | UTC-4h | Dimanche, 19h20 |
| Mexique | Mexico City | UTC-5h | Dimanche, 18h20 (heure d'été) |
| Népal | Katmandu | UTC+5h45 | Lundi, 05h05 |
| Norvège | Oslo | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Nouvelle-Calédonie | Nouméa | UTC+11h | Lundi, 10h20 |
| Nouvelle-Zélande | Auckland | UTC+12h | Lundi, 11h20 (heure d'hiver) |
| Paraguay | Asuncion | UTC-4h | Dimanche, 19h20 |
| Pays-Bas | Amsterdam | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Pérou | Lima | UTC-5h | Dimanche, 18h20 |
| Pôle Nord | Pôle Nord | UTC+13h | Lundi, 12h20 (heure d'été) |
| Pologne | Varsovie | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Polynésie française | Papeete (Tahiti) | UTC-10h | Dimanche, 13h20 |
| Portugal | Lisbonne | UTC+1h | Lundi, 00h20 (heure d'été) |
| Tchèque (République) | Prague | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Réunion | Saint-Denis | UTC+4h | Lundi, 03h20 |
| Roumanie | Bucarest | UTC+3h | Lundi, 02h20 (heure d'été) |
| Royaume-Uni : Angleterre | Londres | UTC+1h | Lundi, 00h20 (heure d'été) |
| Russie | Moscou | UTC+4h | Lundi, 03h20 (heure d'été) |
| Russie | Vladivostok | UTC+11h | Lundi, 10h20 (heure d'été) |
| Saint-Pierre-et-Miquelon | Miquelon | UTC-2h | Dimanche, 21h20 (heure d'été) |
| Slovaquie | Bratislava | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Soudan | Khartoum | UTC+2h | Lundi, 01h20 |
| Sri Lanka | Colombo | UTC+6h | Lundi, 05h20 |
| Suède | Stockholm | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Suisse | Berne | UTC+2h | Lundi, 01h20 (heure d'été) |
| Taiwan | Taipei | UTC+8h | Lundi, 07h20 |
| Thaïlande | Bangkok | UTC+7h | Lundi, 06h20 |
| Chine : Tibet | Lhasa | UTC+8h | Lundi, 07h20 |
| Tunisie | Tunis | UTC+2h | Lundi, 01h20 |
| Turquie | Ankara | UTC+3h | Lundi, 02h20 (heure d'été) |
| Venezuela | Caracas | UTC-4h | Dimanche, 19h20 |
| Viêt-Nam | Hanoi | UTC+7h | Lundi, 06h20 |
| Yémen | Sanaa | UTC+3h | Lundi, 02h20 |
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